El ibsGRANADA realiza hoy una actividad sobre estrategias para evitar el dolor de espalda en el marco de la Semana de la Ciencia
Seguimos con la Semana de la Ciencia, en el día de hoy, el ibs.GRANADA ha realizado una charla y taller práctico titulado “Estrategias para evitar el dolor de espalda” en el Centro Gerontológico Ancha de Capuchinos. La actividad, liderada por Víctor Segura Jiménez, Iván Aguilera-García, Gavriella Tsiarleston y Rodrigo Pavón-Muñoz, investigadores del grupo TECE20-Rehabilita-T, se enfoca en el impacto del dolor lumbar en la población y presenta métodos activos para su prevención y manejo.
La sesión ha comenzado con una charla sobre los efectos del dolor de espalda en la vida cotidiana y los beneficios de la higiene postural. Posteriormente, los asistentes participaron en un taller práctico, donde han aprendido ejercicios específicos y les han dado recomendaciones para mejorar la movilidad. La actividad ha finalizado con dinámicas lúdicas que les permitieron explorar su capacidad de movimiento en un ambiente participativo y educativo.
